中暑指数预报

预报时效(2008.11.20.20:00-2008.11.21.20:00)

中暑指数级别说明

• 等级　　指数范围　　说 明       采取措施
• 一级　　<=9 　　　 不易中暑     无须采取措施
• 二级　　10-20 　 易轻度中暑     避免阳光直晒头部
• 三级　　21-40　　易中度中暑     尽量在阴凉通风处，多饮水、冲凉
• 四级　　41-60 　 易重度中暑     尽量避免外出，采取防暑降温措施
• 五级　　>60　　　　极易中暑     避免外出，必须采取防暑降温措施，停止劳动与运动

　　在高温高湿或强辐射热的气象条件下,人们长时间在户外活动,就会导致人体体温调节功能障碍,发生中暑。根据发生中暑的机理,可以将中暑分为4种类型：即热射病型中暑、循环衰竭型中暑、热痉挛型中暑、日射病。我们推出的中暑指数就是当气象条件易于发生中暑时，提醒在户外劳动或运动的人们注意防暑降温，避免中暑。